Uncategorized

8 Solusi Mengatasi Konflik Rumah Tangga

mengatasi konflik rumah tangga
Emkay Frizz Happy Sour

Setiap orang yang menikah pasti menginginkan kehidupan pernikahannya bisa damai. Namun pernikahan dan rumah tangga yang bahagia bukanlah yang jauh dari konflik. Karena faktanya, konflik dalam rumah tangga bisa jadi momen kamu dan pasangan untuk sama-sama belajar dan berusaha untuk mengatasinya. Tentunya harus dengan cara mengatasi konflik rumah tangga yang sehat, agar pernikahan pun bisa tetap hangat.

Dalam rumah tangga, konflik bisa saja terjadi karena banyak hal. Salah satunya, menurut pakar hubungan CrisMarie Campbell dan Susan Clarke, konflik dapat terjadi karena batasan yang dilanggar. Karena itulah, kamu dan pasangan harus tau dulu apa yang jadi akar permasalahan dari konflik tersebut, sehingga kamu dan pasangan bisa menyelesaikannya dengan baik.

Nah, berikut ini adalah beberapa solusi yang bisa membantu mengatasi konflik rumah tangga:

1. Selesaikan dengan kasih sayang

Mengatasi Konflik Rumah Tangga dengan Penuh Sayang

Sekalipun kamu atau pasangan merasa kesal, marah ataupun kecewa, cobalah untuk tetap menyelesaikan konflik keluarga yang terjadi dengan tetap mengedepankan kasih sayang. Kamu bisa melakukannya lewat menebus kesalahan dengan membelikan makanan kesukaan pasangan, ataupun mengajaknya jalan-jalan sembari menghirup udara segar, dan lainnya.

Baca Juga: Apa Perlu Mengumbar Kemesraan di Media Sosial?

2. Kendalikan emosi

Pastikan saat konflik, sama-sama bisa menjaga emosi

Seringkali emosi jadi salah satu bom yang dapat membuat hubungan jadi lebih buruk, apalagi ketika terjadi konflik. Walaupun begitu, emosi ini memang merupakan bentuk reaksi alami seseorang, namun bukan berarti kamu harus selalu mengikutinya. Kendalikan emosi yang kamu rasakan dan sabar adalah kuncinya.

3. Terapkan metode 5-5-5

Gunakan metode 5-5-5 dalam mengatasi konflik rumah tangga

Pernah mendengar cara mengatasi konflik dengan metode 5-5-5? Bila kamu dan pasangan terlibat konflik, cobalah mengambil 5 menit pertama untuk berbicara, 5 menit setelah untuk mendengar pasangan dan juga 5 menit terakhir untuk berdiskusi tentang masalah yang terjadi. Kamu hanya butuh waktu 15 menit untuk menyelesaikan konflik yang terjadi. Ini akan membuat pembicaraan kalian berdua tidak melebar kemana-mana karena emosi yang sedang terjadi.

4. Berdiskusi

Berdiskusi untuk atasi konflik

Bila mengalami konflik, ada baiknya pasangan suami istri bernegosiasi dan berdiskusi untuk mendapatkan kesepakatan bersama. Sebaiknya ini dilakukan ketika emosi keduanya sudah mulai membaik, sehingga diskusi pun tidak berjalan penuh emosi.

5. Menyamakan visi

Pastikan Anda Memiliki Kesamaan Visi

Konflik juga bisa terjadi karena ada perbedaan pendapat antara suami dan istri. Tentunya ini bukan hal yang tidak mungkin terjadi, saat ada dua orang, dengan dua isi kepala yang berbeda, hidup bersama. Namun konflik karena perbedaan pendapat ini harus ditangani dengan benar.

Cara mengatasi konflik yang bisa dilakukan adalah dengan menyamakan visi antara suami dan istri dengan didasari pola pikir dan juga tujuan bersama. Ketika sudah bertemu di satu titik, maka suami istri bisa bersama-sama mencapai tujuan dengan lebih baik.

Baca Juga: Malu-Malu tapi Mau, Intip Tanda Cewek Jatuh Cinta

6. Melihat dari sudut pandang yang berbeda dan terbuka dengan pasangan

Mengatasi konflik rumah tangga dengan menghargai pandangan masing-masing

Ketika menjalani hubungan, terutama pernikahan, maka kamu harus sesekali membuang sikap egoismu. Jangan selalu melihat segala hal dari sudut pandangmu saja, tapi lihatlah dari sudut pandang pasanganmu juga.

Itulah kenapa pasangan suami istri haruslah saling terbuka satu sama lain tentang apa yang mereka pikirkan, rasakan dan lainnya. Pasangan pun harus bisa mau jadi pendengar yang baik untuk pasangannya. Jujur lah antara satu sama lain, sehingga konflik pun bisa teratasi dengan baik.

7. Saling memaafkan

Pastikan bisa saling memaafkan

Bersikap keras kepala dan juga gengsi untuk mengakui kesalahan ataupun memaafkan kesalahan, malah tidak akan menyelesaikan konflik yang terjadi. Suami dan istri haruslah bijak untuk menyadari kalau setiap orang pasti akan dan pernah melakukan kesalahan. Karena itulah, bila melakukan kesalahan maka akui dan minta maaf, selain itu, coba lah untuk memaafkan kesalahan pasangan, sebagai bentuk kedewasaan dalam berumah tangga.

8. Menjaga komunikasi dan kepercayaan

Selalu menjaga komunikasi dan kepercayaan dalam mengatasi konflik rumah tangga

Cara mengatasi konflik rumah tangga berikutnya adalah dengan tetap menjaga komunikasi dan kepercayaan dengan baik. Ini adalah fondasi dalam sebuah hubungan. Komunikasi yang lancar dan terbuka akan meminimalisir konflik yang berulang. Kepercayaan pun akan menjauhkan pasangan suami istri dari prasangka buruk, serta membuat hati jadi lebih tenang.

Walaupun konflik dalam rumah tangga bukanlah suatu hal yang bisa dicegah, namun bukan berarti ini tidak bisa diatasi dan diperbaiki. Yang pasti, di dalam sebuah pernikahan dibutuhkan kerja tim untuk membuatnya tetap berdiri tegak, dan kuat.

Emkay Blast Lite

Related posts

Aktivitas Intim Selain Seks. Membuat Hubungan Tambah Romantis!

Rostina Alimuddin

Tips Hemat! Ini Dia Cara Mencari Diskon Ketika Berbelanja Online

Marsyaviani Darestuti

Apa Perlu Mengumbar Kemesraan di Media Sosial?

Rostina Alimuddin

Leave a Comment